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Hilfe bei Zeugnis-Angst

Düsseldorfer Kinder- und Jugendtelefon sorgt für schnelle Hilfe bei Zeugnissorgen und Leistungsdruck.

Hand eines Erwachsenen nimmt das Schulzeugnis eines Kindes

Isabella Lacourtiade

14.07.2026

Lesezeit 1 Minute

Mit der Ausgabe der Jahreszeugnisse in dieser Woche endet für Düsseldorfs Schülerinnen und Schüler ein weiteres Schuljahr. Während viele dem Ferienbeginn entgegenfiebern, erleben andere die Zeugniszeit mit Druck und Ängsten. Hohe Erwartungen, Versagensängste oder drohende Konflikte im familiären Umfeld machen Noten oft zur psychischen Zerreißprobe. Das Düsseldorfer Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ bietet genau in diesen Momenten ein offenes Ohr – anonym, vertraulich und absolut kostenlos.

Dass der Druck auf junge Menschen kontinuierlich wächst, ist kein Phänomen des Schuljahresendes. Das aktuelle Deutsche Schulbarometer der Robert-Bosch-Stiftung bestätigt, dass sich rund ein Viertel der Kinder und Jugendlichen psychisch stark belastet fühlt. Die „Nummer gegen Kummer“, die 1980 ursprünglich als reines Zeugnistelefon ins Leben gerufen wurde, verzeichnet das ganze Jahr über Redebedarf zu Themen wie Prüfungsstress, Mobbing und familiären Krisen. In Düsseldorf wird dieses wichtige Beratungsangebot seit nunmehr 30 Jahren erfolgreich vom örtlichen Kinderschutzbund getragen.

„Sich mit seinen Ängsten erst einmal anonym jemandem anzuvertrauen, schafft spürbare Entlastung“, erklärt Jana Tasche-van Trist, Koordinatorin in Düsseldorf. „Bei uns geht es in erster Linie darum, urteilsfrei zuzuhören. Manchmal erarbeiten wir gemeinsam erste Lösungswege, aber oft hilft bereits der geschützte Raum, um den akuten Druck von den Schultern der Kinder und Jugendlichen zu nehmen.“

Das Beratungsangebot richtet sich explizit auch an Mütter und Väter. Am Elterntelefon erhalten Erziehende Unterstützung, wenn sie durch schlechte Noten verunsichert oder wütend sind und nicht wissen, wie sie ihr Kind in dieser schwierigen Phase konstruktiv auffangen können.

Kontakte

 * Kinder- und Jugendtelefon 116 111 (Mo.–Sa., 14–20 Uhr)
 * Jugendliche beraten Jugendliche 116 111 (jeden Samstag, 14–20 Uhr)
 * Elterntelefon 0800 111 0 550 (Mo.–Fr., 9–17 Uhr; Di. + Do. bis 19 Uhr)
 * Online- & Mailberatung nummergegenkummer.de

Alle Beratungsnummern sind kostenfrei & anonym

 

Verstärkung gesucht: Ausbildung zur/zum Telefonberater/-in

Um das Angebot langfristig zu sichern, sucht der Kinderschutzbund Düsseldorf neue ehrenamtliche Beraterinnen und Berater. Interessierte werden in einer 70-stündigen Schulung intensiv vorbereitet.

 * Infoabend Donnerstag, 23. Juli 2026, 19:00 – 21:00 Uhr
 * Ort Kinderschutzbund Düsseldorf, Rochusstraße 47, 40479 Düsseldorf
 * Anmeldung & Infos Jana Tasche-van Trist tasche-van-trist [at] kinderschutzbund-duesseldorf.de (tasche-van-trist[at]kinderschutzbund-duesseldorf[dot]de)

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