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Workshop | MamaTankt

Mütter

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Wohin mit meiner Wut? – Mehr Gelassenheit & Verbindung

Lerne, achtsam mit deiner Wut umzugehen, um auch in stressigen Momenten eine starke und liebevolle Verbindung zu dir und deinem Kind zu bewahren.

Teil 1: Die Dynamik der Wut verstehen (mit Anja von LuJa – spielen & bewegen)

  • Warum entsteht Wut, und was steckt dahinter?
  • Welche Trigger beeinflussen dich?
  • Strategien für mehr Ruhe und Verbindung

Teil 2: Emotionen erforschen & innere Ruhe stärken (mit Anna von MamaTankt)

  • Kreative Übungen zur Stressbewältigung
  • Wut frühzeitig erkennen & konstruktiv verarbeiten
  • Mehr Gelassenheit im Alltag finden

Ein Workshop, der dich stärkt und dir hilft, bewusst und entspannt zu handeln – für dich und dein Kind.

Veranstalter: LuJa-spielen & bewegen und MamaTankt

Termine & Veranstaltungsorte
Veranstalter
MamaTankt
Preise

€ 119,–

Anmeldung per E-Mail

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