Woher kommt der Sport?
Wer sein Kind immer wieder vom Bett oder der Couch fischt, weil es dort wilde Sprünge ausprobiert, weiß: Elastische Untergründe regen zum Hüpfen an, aber nur die wenigsten Möbel in unseren Wohnungen sind dazu geeignet und halten der Belastung stand. Abgesehen von Matratzen gab es das Konzept einer elastischen Hüpffläche auch im Zirkus – dort spannte man elastische Sicherheitsfangnetze für die Artistiknummern in luftiger Höhe, in das sich die Künstler:innen zum Schluss oft nicht einfach nur hineinfallen ließen, sondern auch ihren Abgang spektakulär zelebrierten. Daraus entstand eine eigene Kunstform und auch eigene Geräte, zuerst in den USA.
Wie funktioniert’s?
Während die Spaßtrampoline für den Garten meist eine runde Sprungfläche und ein Sicherheitsnetz haben und auch nicht sonderlich hoch sind, sind Sporttrampoline rechteckig, etwa fünf mal drei Meter groß und stattliche 1,15 Meter hoch – eindrucksvolle Sportgeräte, an die man sich erst einmal herantasten sollte. Beim Turnerbund Hassels wird zweimal die Woche in der Sporthalle der neu erbauten Gemeinschaftshauptschule trainiert, und Trainerin Kerstin Koplin sieht gleich, welche Kinder passende Voraussetzungen mitbringen: „Am allerwichtigsten ist, dass ein Kind selbst Lust auf den Sport hat und nicht von seinen Eltern dazu gedrängt wurde. Man sollte außerdem ein gutes Gefühl für seinen Körper haben, denn Körperspannung ist das A und O beim Trampolinspringen.“ Eine typische Stunde läuft so ab: Erst wird das Gerät gemeinsam aufgebaut, dann wärmen sich die Kinder mit ein paar Runden Laufen und anderen Übungen auf, und schließlich wird auf dem Trampolin geübt. „Wir beginnen mit einfachen Strecksprüngen und arbeiten uns so vor. Wichtig ist, dass die Sprünge mit korrekter Haltung ausgeführt werden – waghalsige Saltos sind gar nicht gefragt! Es ist zum Beispiel für viele eine Überwindung, sich auf den Rücken fallen zu lassen. Das üben wir mit dicken Matten, bis die Kinder ein Gefühl dafür bekommen.“
Was braucht man?
Zunächst nur bequeme Sportsachen, die aber nicht zu flattrig sein sollten – nicht nur, weil weite Kleidung hinderlich ist, sondern auch, damit die Trainerin die Haltung erkennen und korrigieren kann. Beim Aufwärmen ist das Schuhwerk egal, zum Springen werden Socken oder Schläppchen getragen. „Für die Wettkämpfe haben wir einheitliche Turnanzüge und weiße Socken bzw. Schläppchen.“
Ab welchem Alter?
„Früher sagte man, ab etwa acht Jahren – wir haben die Kurse inzwischen aber auch für Kinder ab sechs Jahren geöffnet. Die können dann noch gar nicht über den Rand des Trampolins gucken, wenn sie rundherum stehen, um Hilfestellung zu geben bzw. zuzuschauen, deshalb lege ich ihnen dann dicke Matten hin“, erzählt Frau Koplin.
Wettkämpfe
Das Training versteht sich als Vorbereitung auf die viermal im Jahr stattfindenden Wettkämpfe: „Es ist wichtig, dass alle auf ein Ziel hinarbeiten und merken, wie sie sich verbessern. Aber natürlich werden Anfänger:innen nicht gleich zu einem Wettkampf geschickt!“ Bei den Wettkämpfen treten Mannschaften verschiedener Altersklassen gegeneinander an und springen eine vorgegebene Kombination an Sprüngen hintereinander weg. Wer sich selbst ein Bild machen möchte: Der nächste findet am Samstag, dem 28. November beim TSV Urdenbach in der Theodor-Litt-Straße 1 statt, Beginn ist gegen 10 Uhr.
