Kindererziehung und der Familienalltag fordern Eltern täglich und häufig weit über ihre Grenzen hinaus. Der daraus entstehende Stress lastet auf allen Familienmitgliedern und sorgt für schlechte Stimmung, Geschrei und noch mehr Stress. Um dem zu begegnen, ist es hilfreich, den Stress zu erkennen und zu ergründen, neue Strategien für den Alltag zu entwickeln und die eigenen Resilienz zu stärken! 

Was ist Stress? Was macht mir Stress? Was brauche ich, um im Alltag gelassener reagieren zu können?

Eine Kooperation mit dem Verbundfamilienzentrum Fliednerstraße und Geschwister-Aufricht-Straße, Kaiserswerth.

4 Termine, jeweils 12:45-15:00 Uhr | 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.2023