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Workshop | Stadtteilbücherei in Bilk

Für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren

Sich sicher sein

Stell dir vor, du läufst alleine durch die Gegend und plötzlich wirst du angegriffen. Was kannst du tun? Genau, dich verteidigen! Und wie das aussehen kann, lernst du in diesem Selbstverteidigungsseminar.  Ihr redet darüber, wie eine Gefahrensituation vermieden werden kann, oder, wenn es dafür zu spät ist, wie einfache Techniken aus dem Krav Maga dir helfen, dich selber aus der Gefahr zu befreien. Bitte sportliche Klamotten anziehen.

Termine & Veranstaltungsorte
Kontakt

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter Tel. 0211 89-99290.

Preise

Die Teilnahme ist kostenlos.

Im Mittelpunkt der Familie

Seit mehr als 20 Jahren informieren wir Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern leben oder arbeiten über Neuigkeiten aus der Region, Veranstaltungen, Themen, Tipps und Angebote. Wir entdecken die Stadt und ihre Umgebung auch immer wieder neu – das Entdeckte teilen wir gerne mit euch.

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