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Fitness-Check für Kinder

Wie fit sind Düsseldorfer Kinder? Diese Frage steht im Mittelpunkt des sportmotorischen Tests ReCHECK’D, der jedes Jahr im Frühjahr in den fünften Klassen der weiterführenden Schulen durchgeführt wird. Mitte März ist es wieder so weit: Im Sportunterricht überprüfen Fachkräfte des Sportamts mit verschiedenen Übungen die motorischen Fähigkeiten der Schülerinnen und Schüler.

Mädchen springen in einer Turnhalle über kleine Hürden

Isabella Lacourtiade

10.03.2026

Lesezeit <1 Minute

Beim ReCHECK’D absolvieren die Kinder insgesamt acht altersgerechte Übungen, die grundlegende Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer messen. Ziel ist es, ein möglichst genaues Bild vom aktuellen Bewegungs- und Fitnessstand der Kinder zu bekommen. Die Ergebnisse werden anschließend individuell ausgewertet. Mit Zustimmung der Eltern erhalten Familien eine Rückmeldung über die sportmotorischen Fähigkeiten ihres Kindes – inklusive Empfehlungen für passende Sportarten oder Förderangebote. Die Auswertung ist digital über das Sportportal der Stadt Düsseldorf abrufbar.

Der Test ist Teil des Düsseldorfer Programms CHECK’D, das bereits 2002 entwickelt wurde, um Kinder frühzeitig für Bewegung und Sport zu begeistern. Dazu gehören mehrere sportmotorische Tests, die Kinder vom Kindergartenalter bis in die weiterführende Schule begleiten. ReCHECK’D baut dabei auf dem Grundschul-Test InCHECK’D auf und zeigt, wie sich die motorischen Fähigkeiten der Kinder seit der zweiten Klasse entwickelt haben.

Sport entdecken und ausprobieren

Der Test soll nicht nur messen, sondern auch motivieren: Die teilnehmenden Kinder werden unter anderem zu Veranstaltungen wie dem Sportaktionstag „Kids in Action“ oder zum Olympic Adventure Camp eingeladen. Dort können sie verschiedene Sportarten ausprobieren und Düsseldorfer Sportvereine kennenlernen.

Das Ziel: Kinder zu mehr Bewegung im Alltag motivieren – und ihnen vielleicht sogar ihre neue Lieblingssportart zeigen.

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