Der Alltag als Familie kann manchmal ganz schön turbulent sein. Kinder, Haushalt und Job unter einen Hut zu bringen ist eine große Herausforderung. Die Zeit, um sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen oder einen Moment der Stille zu genießen kommt dann häufig zu kurz. Dies alles führt zu einer starken Belastung vieler Eltern und somit zu Stresssituationen. Um die eigenen Kinder weiterhin wertschätzend in ihren Bedürfnissen zu begleiten ist es für Eltern wichtig, die eigenen Energiereserven regelmäßig aufzutanken und mit den Hürden des Alltags nicht alleine zu bleiben.

Im Rahmen dieses Kurses kommt ihr mit anderen Eltern in den Austausch, erhaltet Anregungen für Aktivitäten mit euren Kindern, erweitert eure Fähigkeiten in der Stressbewältigung und erprobt praktische Methoden zur dauerhaften Reduktion von Stress.

Die Teilnahme am Onlinekurs ist sowohl mit Laptop und PC, als auch mit Mobilgeräten möglich. Ihr erhaltet ein Link mit den Zugangsdaten spätestens am Veranstaltungstag per Email zugeschickt.