Kung Fu To'a ist ein besonderer Kung Fu-Stil, der auf den Grundprinzipien der asiatischen Kampfkünste basiert. Neben der Selbstverteidigung und den typischen fließenden und kraftvollen Abwehr- und Schlagtechniken runden Entspannung und Meditation das ganzheitliche Training ab. Erwachsene und Kinder trainieren gemeinsam, so könnt ihr beim Üben der verschiedenen Bewegungsabläufe und Techniken voneinander lernen. Dabei wird die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit verbessert, das eigene Körpergefühl und eine damit verbundene Körperbeherrschung ganz neu herausgefordert und das Selbstbewusstsein gestärkt.