Berufstätige Eltern mit (kleinen) Kindern wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht: Viele Aufgaben und Anforderungen sind zu erfüllen und die Zeit ist knapp und manchmal auch die eigene Kraft. Da ist es hilfreich, wenn man gelassen bleiben kann und keine Kraft durch Ärger oder Selbstzweifel verliert. Diese Veranstaltung gibt euch einen kurzen Einblick, was bei Stress im Gehirn passiert und zeigt euch praktische Möglichkeiten, wie ihr euch selbst helfen könnt.

Die Teilnahme an diesem Onlinekurs ist sowohl mit Laptop und PC, als auch mit Mobilgeräten möglich. Ihr erhaltet ein Link mit den Zugangsdaten spätestens am Veranstaltungstag per Email zugeschickt.