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Workshop | AWO Familienbildungswerk

Für Eltern

Gelassen durch den Erziehungsalltag - Strategien zur Stressreduktion

Berufstätige Eltern mit (kleinen) Kindern wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht: Viele Aufgaben und Anforderungen sind zu erfüllen und die Zeit ist knapp und manchmal auch die eigene Kraft. Da ist es hilfreich, wenn man gelassen bleiben kann und keine Kraft durch Ärger oder Selbstzweifel verliert. Diese Veranstaltung gibt euch einen kurzen Einblick, was bei Stress im Gehirn passiert und zeigt euch praktische Möglichkeiten, wie ihr euch selbst helfen könnt.

Termine & Veranstaltungsorte
Kontakt

Online-Anmeldung nicht möglich.
Die Anmeldung zu diesem Kurs läuft über die kooperierende Einrichtung. Bitte wendet euch direkt an das Städt. Familienzentrum Am Hackenbruch, Tel.: 0211 22 68 68.

Preise

€ 15,-
Die Kosten werden vom Familienzentrum übernommen.

Im Mittelpunkt der Familie

Seit mehr als 20 Jahren informieren wir Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern leben oder arbeiten über Neuigkeiten aus der Region, Veranstaltungen, Themen, Tipps und Angebote. Wir entdecken die Stadt und ihre Umgebung auch immer wieder neu – das Entdeckte teilen wir gerne mit euch.

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