Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt ist für werdende Eltern eine ganz neue und intensive Lebensphase, die von vielen unbekannten Veränderungen, Anforderungen und Erwartungen geprägt ist. In der Geburtsvorbereitung können Sie sich als werdende Eltern mit diesen Veränderungen und Herausforderungen auseinandersetzen und sich so auf die Geburt vorbereiten.

Unser Kurs legt dabei besonderen Wert auf eine körperliche, praxisnahe Geburtsvorbereitung. Durch gezielte Körperübungen, Massagen, Atem- und Entspannungsübungen sowie umfassende Informationen rund um die Geburt werden den Teilnehmenden verschiedene Hilfen angeboten, um sich die Geburt physisch und psychisch zu erleichtern.