Im Laufe einer Schwangerschaft tauchen viele Fragen auf, besonders bei Schwangeren und Paaren, die zum ersten Mal ein Kind bekommen. Der Kurs hilft dabei, euch gut informiert und selbstbewusst auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby einzulassen.

Im ersten Teil erhaltet ihr hilfreiches und praktisches Wissen, um die nötige Sicherheit für eine möglichst selbstbestimmte Geburt zu erlangen.

Durch Übungen zur Selbstwahrnehmung und Atemregulation entsteht ein gutes Körperbewusstsein, das Verspannungen oder Schmerzen während der Schwangerschaft und Geburt deutlich reduzieren kann.

Dieser bindungsorientierte Geburtsvorbereitungskurs betont die Normalität des Geburtsvorgangs, bereitet aber auch optimal auf mögliche herausfordernde Situationen im Kreißsaal vor.

Im zweiten Teil stehen das Neugeborene und die erste Zeit des Kennenlernens im Mittelpunkt. Neben vielen praktischen Tipps mit ausreichend Zeit für Fragen und Austausch kann die Säuglingspflege bindungsorientiert geübt werden.

Die werdenden Eltern lernen, sich auf ihre neue Rolle im Wochenbett vorzubereiten und sich gegenseitig zu unterstützen. So kann das gemeinsame Abenteuer Familie gut vorbereitet beginnen.

Bitte Getränke und Verpflegung für den Tag mitbringen.

Inhalte:

• Was geschieht in den einzelnen Phasen der Geburt?
• Wie gelingt der Umgang mit Wehen und Schmerz?
• Was gehört in die Kliniktasche und was nicht?
• Was können Eltern für ein möglichst entspanntes Wochenbett tun?
• Was braucht ein Baby eigentlich an Ausstattung und was nicht?
• Warum sind Bonding und Bindungsorientierung so wichtig?
• Wie gelingt ein guter Start in die Stillzeit?
• Wie geht das mit dem Wickeln, dem Baden und der Säuglingspflege?
• Warum ist das Baby ein Tragling?