Die Elternschule am EVK Düsseldorf bietet Eltern mit Kindern im Alter von sechs Monaten bis drei Jahren einen neuen Kurs an. Zwei Stunden lang dreht sich alles um den gesunden Schlaf von Babys und Kleinkindern.

Dozentin Liana Schäfer, zertifizierte Schlafberaterin, informiert in einem interaktiven Vortrag allgemein über den Schlaf von Babys und Kleinkindern, über verschiedene Schlafphasen und -probleme: Wie kann ich mein Kind liebevoll beim Ein- und Durchschlafen begleiten? Welche Veränderungen gibt es beim Schlaf in den ersten drei Lebensjahren? Was sind die häufigsten Gründe für Schlafprobleme und wie kann ich diese beheben? Wie schaffe ich gute Schlafbedingungen?

Denn ein gesunder Schlaf ist die halbe Miete – für die ganze Familie. Liana Schäfer (30) ist überzeugt: „Jedes Kind kann schlafen! Das bringt jedes Kind mit auf die Welt, nur die Rahmenbedingungen müssen stimmen.“ Mütter und Väter wissen häufig nicht genug über erste Anzeichen von Müdigkeit, kennen Schlafrhythmus – und dauer ihres Kindes nicht oder haben Vorstellungen, die zu ihrem Kind nicht passen. Die ausgebildete Erzieherin und Sozialpädagogin ist zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder und Gründerin von „liebevoll in den Schlaf-Babyschlafcoaching“.